用中药对抗烟霾症候
文图 · 李曰琳
因邻近国家烧芭,烟霾有时会笼罩在新加坡的上空,空气污染指数上升,呼吸道门诊的就诊人数也会上升。其中不乏因烟霾诱发哮喘的病人。
认识哮喘病症
哮喘是由于气道周围炎症和肌肉收紧引起气道狭窄、肿胀并可能产生粘液的病症,是一种慢性肺病,影响所有年龄段的人。哮喘症状可能因人而异。症状有时会因各种诱发因素而恶化,这就是所谓的哮喘发作。发作症状往往在夜间或运动时更严重。常见的哮喘症状包括:持续咳嗽,尤其在夜间;呼气时喘息;有时吸气时喘息;胸闷,难以深呼吸;呼吸短促或困难,有时甚至在休息时也发作。
气候变化时,感冒或呼吸道感染也会诱发哮喘症状,其他的诱发因素还包括灰尘、烟雾、花粉、刺激性气雾等。一些健康问题也可能引起哮喘症状。
哮喘非常难治,但有几种治疗方法。最常见的治疗方法是使用吸入剂,将药物直接输送到肺部,控制哮喘症状。
吸入剂有两种类型:
1.支气管扩张剂,如沙丁胺醇(VENTOLIN),用于打开气道,缓解症状;
2.类固醇,如倍氯米松,可减少气道炎症,改善哮喘症状和降低严重哮喘发作和死亡的风险。
从中医角度看哮喘病症
哮喘在中医称为哮症、哮病。此病发作时喉中有哮鸣声,呼吸急促困难,历代医家鉴于哮必兼喘,故一般称之为哮喘。临床上为与“喘病”区别,而定名为哮病。“哮喘专主于痰”,痰的产生主要由于人体津液不归正化,凝聚而成,伏藏于肺,称为发病的潜在“夙根”,因各种诱因如气候、饮食、情志、劳累等诱发。
发作时“伏痰”遇感引触,痰随气升,气因痰阻,相互搏结,壅塞气道,肺管狭窄,通畅不利,肺气宣降失常,引动停积之痰,而致痰鸣如吼,气息喘促。
哮喘的病位在肺,发作时的病机为痰阻气闭,以邪实为主。若病因于寒,素体阳虚,痰从寒化,属寒痰为患,则发为冷哮;病因于热,素体阳盛,痰从热化,属痰热为患,则发为热哮;如“痰热内郁,风寒外束”引起发作,可以表现为外寒内热的寒包热哮;痰浊伏肺,肺气壅实,风邪触发则为风痰哮;反复发作,正气耗伤或素体肺肾不足,可表现为虚哮。
哮喘长期反复发作,寒痰伤及脾肾之阳,痰热耗灼肺肾之阴,哮喘从实转虚,表现为肺、脾、肾等脏气虚弱之候,在平时亦觉气短、疲乏,并有轻度喘哮,症状难以完全消失。
总之,哮喘是一种反复发作,缠绵难愈的疾病。部分青少年患者,随着年龄增长,正气渐充,肾气日盛,再辅以药物治疗,可以不再发作;而中老年及体弱患者,肾气渐衰,发作频繁,则不易根除。这些患者在平时或有轻度哮鸣气喘,若大发作时持续不已,可出现喘息、气促、张口抬肩、汗出肢冷、面色青紫、肢体浮肿、烦躁昏昧等喘脱危候。名人邓丽君就是因为哮喘发作,未能及时救治而去世。
哮喘的中医治疗
中医认为哮喘的发生在于本虚,夙痰内伏于肺。发作时以邪实为主,分为寒哮、热哮、寒包热、风痰、虚哮五种;未发作时缓解期以正虚为主,主要以肺、脾、肾虚为主。治疗以“发时治标,平时治本”为基本原则。
发作期:
1.冷哮证
天冷或受寒易发,喉中哮鸣如水鸡声,呼吸急促,喘憋气逆,胸膈满闷,咳不甚,痰少咳吐不爽,色白多泡沫,口不渴,喜热饮,形寒肢冷,舌苔白滑,脉浮紧或弦紧,治疗要宣肺散寒,化痰平喘。代表方:小青龙汤加减。
2.热哮证
好发于夏季,喉中痰鸣如吼,喘而气粗,胸高胁胀,咳声阵作,痰黄或白,粘稠,难出,口苦,口渴喜饮,面赤,或有身热,舌苔黄腻,质红,脉滑数。治疗需清热宣肺,化痰定喘。代表方:定喘汤加减。
3.寒包热哮证
喉中有哮鸣声,胸膈烦闷,呼吸急促,喘咳气逆,咳痰不爽,痰粘色黄,或黄白相间,烦躁,发热恶寒,无汗身痛,口干欲饮,大便偏干,舌苔白腻,舌边红,脉弦紧。治疗解表散寒,清化痰热。代表方:小青龙加石膏汤加减。
4.风痰哮症
新加坡较多见证型。喉中痰涎壅盛,鸣声如吹哨笛或拉锯,喘急胸满,但坐不得卧,咳痰粘腻难出,白色泡沫痰,无明显寒热倾向,起病急,发作前自觉鼻、咽、眼、耳痒,喷嚏,鼻塞,流涕,胸闷,舌苔厚浊,脉滑实。治疗以祛风涤痰,降气平喘。代表方:三子养亲汤加减。
5.虚哮证
喉中哮鸣如鼾,声低,气促,动则气喘,发作频繁,或持续喘哮,口唇紫,咳痰无力,痰涎清稀或黏有泡沫,面色苍白,形寒肢冷或烦热,舌质淡或暗,脉沉细或数。治疗需补肺纳肾,降气化痰。代表方:平喘固本汤加减。
缓解期:中医强调缓解期的调理,通过缓解期的调养以预防和减少急性的发作。这方面中医有一定的优势。
哮喘主要涉及肺脾肾三脏,缓解期多为肺虚、脾虚、肾虚多见。肺虚不能主气,肺气上逆;脾虚健运无权,气不化津,痰饮蕴肺;肾虚精气匮乏,摄纳失常,气不归原。缓解期以扶正固本,重在调养肺脾肾三脏。治疗时将缓解期主要分为二型进行调理:
1.肺脾气虚证
气短声低,喉中时有轻度哮鸣,痰多质稀,色白,自汗,怕风,常易感冒,倦怠无力,食少便溏,舌质淡苔白,脉细弱。治疗以健脾益气,补土生金。代表方:六君子汤加减。
2.肺肾两虚证
动则气短,呼吸急促,痰黏起沫,头晕耳鸣,腰膝酸软,心慌,易疲倦,或五心烦热,颧红口干,或畏寒肢冷,面色苍白。治疗以补肺益肾为主。代表方:生脉地黄汤合金水六君煎加减。前者以益气养阴为主,适用于肺肾气阴两伤,后者以补肾化痰为主,适用于肾虚阴伤痰多。
预防和食疗小贴士
预防须知
1.注意保暖,防止感冒,避免因寒冷空气的刺激而诱发哮喘。
2.根据自身情况,适当锻炼,增强体质,提高抗病能力。
3.避免烟尘异味,烟霾天出门戴口罩,避免接触能引起过敏反应的物质。
4.饮食清淡,忌肥甘辛辣油腻,防止痰热加重。
5.保持心情舒畅,劳逸结合,避免过劳。
6.缓解期可以常服用玉屏风、肾气丸等益气补肾,调护正气,提高抗病能力。
食疗药膳
1.虫草花西洋参鸭汤
材料:虫草花30g,西洋参15g,老鸭1只。
做法:将老鸭内脏去
除洗净后,将虫草花和西洋参放入鸭腹内,加水适量,如砂锅炖熟烂后,调味即可食用。
功效:虫草花化痰止咳益肾,西洋参生津止渴润肺,
适用于哮喘缓解期服用。
2.核桃杏仁粥
材料:核桃仁30g,南杏仁20g,糯米20g,蜂蜜适量。
做法:将核桃、杏仁焙干去皮后,和糯米一起磨成细粉,加水100ml,熬煮3-5分钟后,加入蜂蜜适量就可以食用。
功效:核桃补肾纳气定喘,杏仁润肺止咳,蜂蜜润肺通便,补中益气,适用于哮喘缓解期服用。
(作者为中医学博士)