第38期 点击阅读电子书 目录 专题报道 新新女性自强手册 人物专访 李艳梅：将新加坡“输出”海外 新鲜人物 戴伟杰：米其林厨师炼成记 新地新情 有一种情谊叫战友 法律速递 包租公易当吗？ 宗亲乡情 同心抗疫传真情 生活新趋 在家养蚂蚁 你说我说 想象未来城市 城市回眸 武吉知马华丽转身 文化拼盘 潮州孩子“出花园” 诱人寻味 中式美食马来化 保健养生 冷水澡、热水澡哪个更好？ 收藏记忆 寿山石上的雕塑人生
有别于今年5月28日举办的宗乡总会“青年兴趣圈”之线上“密室逃脱游戏”，防疫政策的放松迎来了于上星期日（11月6日）举办的“青年兴趣圈”之“密室逃脱游戏”，吸引了近70名玩家参与。实体的密室逃脱让参与者能够亲身体验、沉浸于游戏设定里，远比线上版的游戏体验来得更加刺激、真实，可谓完全地拿捏现场的气氛和玩家们的情绪。从参与者们慢慢代入进游戏，到化身为福尔摩斯推理谜点、解锁密码，最终破解大关，成功逃脱密室，这层层递进的游戏体验让玩家们结束后仍意犹未尽，纷纷表示日后若有类似活动会再参与。 游戏主持人在出发前与玩家们介绍活动的流程中 往返巴士服务提供给玩家们前往新加坡知新馆进行密室逃脱游戏 抵达新加坡知新馆！ 玩家们于密室逃脱室外合照 宗乡总会“青年兴趣圈”之“密室逃脱游戏”圆满结束！
今年6月份，宗乡总会举办了第一场“新移民与新加坡社会”体验系列之“科技农业之旅”，获得了热烈反响。时隔不到半年，宗乡总会迎来了第二场“科技农业之旅”，并于上个星期六（11月5日）在国华科艺农场 (Kok Fah Technology Farm) 圆满举办。此次活动吸引了90名公众参与，同样受到公众热烈的反应。此活动旨在响应我国政府为了加强食品供应安全保障而推出的“30·30愿景”（即到2030年本地的农产品可满足国人30%的营养需求），并通过这个活动提高大家对本地农业运作和维持方式的了解。 导览员带领参与者参观水耕农场 水耕农场 导览员示范如何提取芦荟胶并用在肌肤上 参与者购买水耕农场所种植的新鲜蔬菜 农场里除了种植蔬菜，也饲养家禽 “新移民与新加坡社会”体验系列之“科技农业之旅2”参与者的大合照！活动圆满成功！ 精彩回顾“新移民与新加坡社会”体验系列之“科技农业之旅”！
（左起）主持人新加坡宗乡会馆联合总会社会事务委员会委员王华磊先生、新加坡科技工商协会智慧国分会主席王瑞隆先生以及元宇宙3D通讯技术开发者刘俊峰先生 上个星期日（10月16日），新加坡宗乡会馆联合总会于一楼礼堂举办了“新移民和与新加坡社会”体验系列之“我的智慧城市与元宇宙”讲座，共吸引了接近90名公众参加。讲座的主讲人分别为新加坡科技工商协会智慧国分会主席王瑞隆先生和元宇宙3D通讯技术开发者刘俊峰先生，并由宗乡总会社会事务委员会委员王华磊先生主持。 新加坡科技工商协会智慧国分会主席王瑞隆先生分享中 王瑞隆先生提到新加坡连续三年（2019年-2021年）被评为世界上最智慧的城市。作为一个智慧城市，智慧新加坡的愿景便是以技术为人民带来便利，通过科技建设新加坡的未来。同时，他也指出新加坡目前面临的一个问题，那便是科技远超乐龄人士所能理解和掌握，并表示这会是政府致力于去改善和努力的方向，以及解决的社会问题。王瑞隆先生也强调若要实施智慧国之面貌，便要为环境而设，以科技为社会带来便利，让企业造福人民。 元宇宙3D通讯技术开发者刘俊峰先生分享中 刘俊峰先生则探讨了元宇宙如何能够成为新加坡通往智慧城市的辅助。他首先以智慧机场的例子作为元宇宙介绍的切入点。他强调了数据是未来智慧城市里最重要的信息流，因此大数据追踪将为全新智慧机场实现全局感知、业务可视，让员工可以实时解决任何危机，这便是元宇宙技术能够带来的便利。只要带上3D眼镜，便可“穿越”到元宇宙空间（虚拟空间），真正实现元宇宙和现实世界的沉浸式实时互联，虚拟与现实的结合。 两位主讲人在回答企业和公众该如何为转型做准备时，王瑞隆先生提到企业应实时关注政府发布的措施和消息以掌握最新消息。公众则不应畏惧新科技，可以试着通过不同的渠道去了解如何使用它们。刘俊峰先生补充，政府和企业有更大的职责去提供更好的数字化管理体系和提供更好的服务。 问答环节时，公众踊跃提问 现场气氛轻松愉快 新加坡宗乡会馆联合总会社会事务委员会主任陈展鹏先生（右）分别为（左起）王瑞隆先生、刘俊峰先生和王华磊先生颁发奖状，表示感谢 讲座结束后，参与者们戴上3D眼镜体验进入虚拟世界 “我的智慧城市与元宇宙”讲座圆满结束！
第37期 点击阅读电子书 目录 专题报道 口译员 永远的隐身人 人物专访 Gauri Savadi：多重角色，一日百变 新鲜人物 陈之财因创作而“人格分裂” 新地新情 军训，突破自我 法律速递 当你遇上职场霸凌 宗亲乡情 宗乡总会协助狮城学子逐梦 生活新趋 人造肉旋风卷起 你说我说 大手笔的婚礼，有必要吗 城市回眸 二战后的花街版图 文化拼图 印度产妇吃的禁忌 诱人寻味 绝迹经典潮州菜 保健养身 人瘦肚子大 收藏记忆 与手表的一场恋爱
新加坡宗乡会馆联合总会奖学金得主交流网络聚会于10月1日（星期六）圆满举行，聚会在时隔两年后终于再次回归线下。当天，宗乡总会会长蔡其生先生、秘书长吴绍均先生、副秘书长卜清鍾先生、青年委员会主任周兆呈博士以及社会事务委员会主任陈展鹏先生，连同19位奖学金得主出席了本次聚会。 宗乡总会会长蔡其生先生与奖学金得主交流 奖学金得主们难得通过这次的交流会重聚于此，各自分享着自己的经历。处于不同阶段的他们彼此分享着自己宝贵的经验和人生经历，让整个交流会温馨又热腾。 历届得主们各自进行了自我介绍 蔡其生会长发表感言 宗乡总会会长蔡其生先生表示把历届得主们聚集在一起，除了希望促进他们之间的交流，也鼓励他们加入宗乡总会青年委员会，身体力行为社会做出贡献。 社会事务委员会主任陈展鹏先生分享中 交流会上，社会事务委员会主任陈展鹏先生和各位奖学金得主分享了他的创业经历以及百忙之中仍投身于宗乡会馆事务的心路历程，让在场所有人为之感慨并受到启发。陈主任提到时间永远都是安排出来的，不管是学习还是工作，我们都须做时间管理。因此，他同样冀望历届得主们能够合理安排自己的时间，在自己力所能及的范围里回馈社会。 奖学金得主交流网络聚会圆满举行！让我们期待下一次的团聚！
9月25日（星期日），新加坡宗乡会馆联合总会于宗乡总会二楼礼堂举办了“一季一谈·青年论坛“之“新世代宗乡杰出青年：承先启后、继往开来”讲座。主讲人包括岡州会馆青年团主任黄鈺清女士、茶阳（大埔）会馆副财政刘伟达医生，以及新加坡江苏会青年团团长兼副秘书长孙玲玲博士，三位都是活跃于宗乡团体的中坚分子。除了分享各自在会馆服务的经验，三位主讲人也畅谈推展青年事务的挑战与心得。除此之外，宗乡总会会长蔡其生先生，以及宗乡总会青年委员会主任周兆呈博士也出席了本次讲座。 （左起）刘伟达医生、黄鈺清女士、孙玲玲博士及主持人运佳博士 宗乡总会青年委员会主任周兆呈博士发言 周兆呈主任表示，宗乡总会青年团须扮演好宗乡总会和各个会馆青年团、华社以及新加坡社会之间的桥梁角色，并努力发挥其力量，通过青年团活动让更多年轻人了解和传承华族文化、历史和传统。另外，他也预告了新一届“宗乡总会杰出青年奖”评选即将推出，并鼓励各会馆青年团成员踊跃参加。 讲座讨论环节中，有与会者表示，会馆如何留住新血是一大关键。对此，他认为要抓住新成员的需求，不断地创新，而科技就是其中一个可以借助的力量。无独有偶，另一名与会者也针对创新提出观点，表示社会在转型，乐龄人士的需求也起了变化，会馆青年在求进步的同时，也应当留意社会关爱方面的革新，以便更好地照顾他们。 谈到青年团未来的经营模式，孙玲玲博士表示线上沟通有效率，线下的互动有温度，往后的活动会考虑采用线上结合线下的模式进行，相辅相成。另一方面，青年团成员的年龄跨度大，兴趣各异，要凝聚众人也是一大挑战。刘伟达医生指出，慈善活动对各大年龄层都颇有号召力，甚至还能向全体会员开放。与此同时，安排一些较轻松的任务，也能吸引团员带孩子一同参与，无形中就能打破年龄的界限。 宗乡总会会长蔡其生先生发表感想 讲座的尾声，宗乡总会会长蔡其生先生也发表了他的感想。他肯定了宗乡团体青年团的积极和努力，表示这份积极将正面地影响未来年轻一代，会馆未来可期。同时，他也表示会馆也会更加认真看待接下来的发展。 “一季一谈·青年论坛”之“新世代宗乡杰出青年：承先启后、继往开来”讲座圆满成功！ https://fb.watch/fOiXQJ7oUt/ 点击链接观看讲座录播
9月24日（星期六），新加坡宗乡会馆联合总会于宗乡总会一楼礼堂举办了“健康讲座2022”，共有180人出席，反应相当热烈。该讲座的两个主题为失智症以及新冠病毒，并分别由Minmed集团的曹芸凤讲师和中华医院的林英医师主讲。 宗乡总会健康讲座现场 作为讲座的开场主题，曹芸凤讲师以循序渐进的方式带领公众了解失智症，从起因、症状、风险到如何照顾该患者和从何寻求帮助，全面涵盖了失智症的内容。期间，她播放了有关失智症的视频，让公众以第三视角观察视频中失智症患者的行为，从而更直观地了解该疾病。她也通过提问的方式，引导公众去思考，加深他们对失智症状的了解。在问答环节里，公众也踊跃提问，曹讲师一一解答，整个讲座让人受益匪浅。 中华医院的林英医师从中医的角度分享如何防治冠病 疫情期间，加强对新冠病毒的知识，保障自己的安全必不可少。讲座的下半场，林医师从中医的角度带领参与者探讨了对抗病毒的三个阶段：一、未病先防，优化防疫力；二、已病防变，缓解症状；三、愈后防复，摆脱后遗症；可谓十分全面。期间，林医师演示了缓解症状的一些穴位按摩，也针对不同症状介绍了相应的食疗，这些知识让现场不少人纷纷掏出手机拍下讲义中的重点。 乐龄健康操活动安排了健身操老师教导参与者如何坐着也能活动身体，保持身心活跃 欢迎继续关注宗乡总会后续的其他讲座！ 点击链接观看“宗乡总会健康讲座2022”录播: https://fb.watch/fQPzx2bOp0/
前不久，宗乡青年体育节刚结束了两个比赛项目：保龄球和电子竞技，皆获得了热烈的反应。9月18日（星期日），宗乡青年体育节迎来了第三个比赛项目——足球，该赛事由宗乡总会与符氏社在义顺的Futsal Arena联合举办，吸引了10个队伍，80个人参加。 所有参赛队伍大合照 比赛当天，宗乡总会青年委员会副主任符策智先生发表了赛前演讲，随后由特邀嘉宾新加坡足球国手戴锭威为足球赛开赛。现场战况激烈，最终共和理工学院（Republic Polytechnic）的Knockout勇猛夺冠，晋江会馆的晋江2队以及乐善团体的Boroughton分别获得了亚军和季军。值得一提的是，晋江会馆的高特获得了最有价值球员奖。赛中，他指挥有序，发挥凝聚力，让队伍频频得分。 宗乡总会青年委员会副主任符策智先生（左）和特邀嘉宾新加坡足球国手戴锭威先生（右） 激烈比赛中 冠军：共和理工学院(Republic Polytechnic)的Knockout 亚军：晋江会馆的晋江2队 季军：乐善团体的Boroughton 最有价值球员奖：晋江会馆的高特 后续宗乡青年体育节还会有另两个体育项目，分别为虚拟跑和乒乓球。虚拟跑的报名正在火热进行中，乒乓球的报名也即将开放，点击以下链接敬请关注！ https://sfcca.sg/ysf2022/
宗乡总会-关护之心 义务翻译项目 为共建更具包容性的社会，新加坡宗乡会馆联合总会与新加坡协助残障人自立局（SG Enable）和关护之心（CaringSG）携手合作，把英文资讯翻译成中文，帮助本地不谙英语的看护者了解相关资讯，为他们提供更好的援助。这个项目是由残障人士看护者行动联盟（Alliance for Action）展开。 今年八月，宗乡总会已完成了试行阶段。如今，总会希望能够招募更多的属会成员以及公众加入这项计划，共同为本地35万特需人士，以及他们的看护者尽一份力。有意加入这个项目的公众，请浏览以下条件。 加入成为义务翻译员 基本要求 若您精通中英双语，欢迎加入我们的行列。 须知 此为义务性质，参与者将不会获得报酬 每人每月需翻译一到两篇资料，每份资料不超过1000字 翻译期限为两个星期 点击以下链接报名参加。 链接：https://tinyurl.com/mvypretj